Ученые узнали простой способ всегда оставаться стройным


Японские ученые выявили связь между скоростью приема пищи и индексом массы тела, а также окружностью талии

 

Ученые изучили данные, которые собрали в ходе медицинских осмотров около 60 тыс. человек в период с 2008 по 2013 годы.

Участникам задавали семь вопросов об их образе жизни, в том числе о скорости принятия пищи.

Результаты показали, что среди тех, кто привык есть медленно, ожирением страдали 21,5 %. Среди тех, кто ел со средней скоростью, ожирение диагностировали у 30%, а среди привыкших есть быстро — у 45%. Размер окружности талии также увеличивался пропорционально скорости принятия пищи.

 

 

 

comments powered by HyperComments
Просмотров: 29