Ученые: йогурт поможет избавиться от депрессии


Ученные доказали, что йогурт содержит лактобактерии, которые уменьшают кровяное давление, стресс и депрессию, сообщает  сайт «Вестник Здоровья».

Количество лактобактерий в кишечнике влияет на уровень метаболита в крови под названием кинуренин, который связан с возникновением депрессии. Когда уровни лактобактерий в кишечнике снижены, уровни кинуренина повышаются, вызывая симптомы депрессии.

Исследователи подвергали мышей стрессу и отметили у грызунов потерю лактобактерий в кишечнике. Это привело к появлению симптомов депрессии. Когда мышам давали лактобактерии, их психическое состояние улучшилось.

Источник: Катунь 24

фото: pixabay.com

comments powered by HyperComments
Просмотров: 27