Чем и почему болеют летом?
24 июля 2018 |
Несмотря на то, что лето — не сезон респираторных инфекций, в это время можно заболеть. Рассказываем, каких болезней стоит опасаться даже в теплую погоду.
Почему болеют летом?
«По большому счету, для нашего иммунитета разницы нет — лето или зима, — поясняет иммунолог медицинской компании „АСКО-МЕД-ПЛЮС“, Наталья Нагорная. — Наша иммунная система работает 24 часа в сутки, 365 дней в году,пока жив человек».
По словам специалиста, вероятность болезни напрямую зависит от реакции организма на то, что мы съедаем, вдыхаем и на то, что попадает на нашу кожу.
Наталья Нагорная, иммунолог:
— И если мы встречались с этой инфекцией ранее, у нас, как правило, сформирована длительная, пожизненная или кратковременная защита организма.
Что может стать причиной недомогания летом?
Аллергия
Летом чувствительность к аллергенам растет. Пыльца, ягоды, разница температур,загрязненный воздух, солнце и укусы насекомых могут спровоцировать астматические симптомы, отеки, зуд и прочее.
Миозит
Вентилятор или кондиционер могут привести к воспалению мышц. На следующий день или уже к вечеру вы почувствуете сильную слабость и то, как ломит ваши мышцы.
Ангина, фарингит, ларингит
[pullquote]
Опасное время: как летом уберечься от энтеровирусной инфекции
[/pullquote]
Мороженое и ледяные напитки могут переохладить гортань и спровоцировать размножение вирусов. И как результат, воспаление слизистой глотки.
Пневмония
Дыхательные пути могут воспалиться и летом. Начало пневмонии обычно сопровождается слабостью, повышением температуры, сухим кашлем.
Бароотит
Стоит быть осторожными и тем, кому не терпится искупаться. Нырять нужно правильно и только абсолютно здоровым. Пренебрежение этим правилом может привести к воспалению среднего уха. Первыми симптомами станут сильная головная боль, тошнота, головокружение.
Аэроотит
В авиапутешествиях есть риск получить аэроотит. Во время взлета и посадки резкий перепад давления повышает шанс попадания инфекций в среднее ухо. Поэтому даже небольшой насморк может привести к плачевным последствиям. Звон в ушах, стреляющие боли — лишь первые симптомы.
Как можно укрепить иммунитет?
Универсального способа укрепить иммунитет нет. Но каждому следует избегать факторов, ослабляющих защиту организма. Дефицит витаминов, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, переутомление и прием некоторых лекарственных препаратов могут подорвать здоровье.
Что делать,если уже заболел?
Заниматься самолечением не только малоэффективно, но и опасно. Например,в случае с респираторными инфекциями.
Наталья Нагорная, иммунолог:
— При возникновении респираторной инфекции необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное лечение может оказаться неэффективным. Допустим, при приобретении препарата от другой разновидности гриппа, вы потратите деньги в пустую и рискуете усугубить состояние здоровья. Врач же поможет организовать правильную тактику поведения в случае заболевания.
Отсутствие правильно подобранного лечения вредит не только заболевшему,но и тем, кто его окружает. «У каждого должна быть сформирована внутренняя ответственность за себя и окружающих», — призывает Наталья.