Поспелихинские воспитанники спортивного клуба по джиу-джитсу ведут тренировки онлайн


Режим самоизоляции – еще не повод отказываться от активных занятий спортом, посчитали педагоги Поспелихинской спортивной школы. Тренер Андрей Жигульский вместе со своими воспитанниками и коллегами из других регионов запустил целую программу онлайн тренировок.

Первый вариант был предложен в первые дни карантина в форме видео уроков. Они предназначены для ежедневных тренировок в домашних условиях, и состоят как из практической части, так и теоретической.

Второй вариант онлайн тренировок проходит в форме соревнований. Эта идея возникла совместно с коллегами из Московской области. И теперь параллельно в Алтайском крае и Московской области они уже запущены! На сегодня в таком же формате работают Иркутская область и Новосибирская область.

 

 

Соревнования проходят в четырех возрастных категориях, девочки и мальчики отдельно. Около 150 детей Алтайского края принимают участие в таких соревнованиях, из них – 40 детей Поспелихинского района. Победители и призеры отмечаются наградами, так же как и на обычных соревнованиях.

 

 

И 3 вариант проведения онлайн тренировок — это эстафета в течение дня.

Вот такой насыщенной жизнью живут подопечные Романа Жигульского. Для них карантин — это  время не для отдыха, а для дополнительных занятий, которые в дальнейшем приведут ребят к новым победам.

 

 

comments powered by HyperComments
Просмотров: 53